健康頻道
流感！旅遊？
每年暑假，陳氏家庭都會外遊，趁機會散心充電，享受天倫樂。陳媽媽早為外遊活動搜集資料，做好準備，今年的家庭聚會更熱鬧，陳爸爸已移民美國加州的弟弟，也會回香港小休，順道和他們一起前往日本歡度暑假。旅遊心情慢慢醞釀之際，一場甲型H1N1流感風暴，如同冷水，澆息興致──叔叔由疫情嚴重的美國回來，這邊傳來日本再確診多宗個案，一家大小還要乘坐飛機，隨時染病，陳氏夫婦心情忐忑，不知怎好？
資料來源：聯合醫務
流感肆虐 乘飛機危險嗎？
甲型流感H1N1（香港亦稱「人類豬型流感」）病毒在全球各地蔓延，不少地區出現確診個案，包括染病旅客把疾病帶到他國，當出現確診個案，乘坐同一航機並接近患者的人士，都可能需要被隔離一段時間，乘飛機旅遊彷彿相當危險。
不過，世界衛生組織沒有指出航機為感染流感的高危場所。如同流行性感冒，甲型流感H1N1能在任何地方傳播，像巴士、商場等公共場所，甚至家居，都可能受感染，航機並非特別高危。
密閉機艙 病毒怎樣傳播？
現代的航機備有先進的空氣過濾系統，但機艙始終是一個密閉環境，並非如室外般空氣流通，而長途客機旅客，更要留在機艙十多小時，若病毒在空氣中散播，乘客有可能受感染，如流感、肺結核等。航班有其消毒和預防措施，但旅客亦應注意衛生，做好防禦措施，像經常洗手、戴口罩。
大部份呼吸道傳染病，主要通過患者打噴嚏或咳嗽時散出的飛沫傳播，這些飛沬大概在3英呎範圍內飛散，黏附在物件上，以航機環境為例，如椅背、扶手、洗手間之範圍尤為門柄或扶手和座位上方的行李架，若觸摸後再摸眼、鼻或口，病毒或細菌便很容易從眼、鼻的黏膜或口部進入體內。因此，保持雙手清潔是預防重點，亦是個人能有效做妥的措施。不少研究發現，潔淨雙手措施做得好，能顯著減低公眾地方的病毒傳播。
處身機艙 有何預防錦囊？
近日在國際間爆發的甲型流感H1N1，出現了人際間的傳播，其傳播途徑，相信和季節性流感相同，主要通過咳嗽或打噴嚏傳播，人類在接觸帶病毒物件後，再觸摸鼻、口等而受感染。旅客乘坐飛機時，須注意：
| 1. | 進食和飲用飲品前及如廁後，需清潔雙手。 |
| 2. | 適當的清潔雙手，如用梘液洗手，應最少以20秒時間揉擦手掌、手背、指隙、拇指、指尖及手腕。洗擦後，才用清水將雙手徹底沖洗乾淨，用乾淨毛巾或抺手紙徹底抺乾雙手。雙手洗乾淨後，不要再直接觸摸水龍頭。 |
| 3. | 每次雙手接觸過公眾地方(如椅背、扶手、洗手間之範圍尤為門柄或扶手和座位上方的行李架)後，應用含70%-80%酒精搓手液消毒雙手，應擦手掌、手背、指隙、拇指、指尖及手腕各處至少20秒，直至雙手乾透。 |
| 4. | 目前沒有指引必須佩戴口罩，但佩戴口罩是有效預防受病毒感染的方法。 |
| 5. | 應自備紙巾。打噴嚏及咳嗽時，須以紙巾掩口。用後須放有蓋垃圾箱內。 |
| 6. | 切勿共用毛巾，可自備手巾，用後要妥善貯存。 |
疫情當前 外遊有否危險？
目前，世界衛生組織沒有發出警告限制旅遊，因為今天人與人交往頻繁，限制旅遊無助壓止病毒蔓延，過往的研究亦發現，限制旅遊對制止病毒蔓延，作用有限。現階段的工作重點是藉迅速確診，給患者適當治療，以減輕病毒對人類的影響。
世衛指出，旅客只要遵守預防流感擴散的建議，可獲得適當保護，並協助防止病毒擴散。即將來臨的暑假，不少家長會安排子女往外國參加遊學團，現時，政府沒有發出不宜出外參加遊學團的指引，家長應密切留意疫情發展，亦可安排子女前往疫情不嚴重的地區，做好預防措施，同時，外地的醫療費用高昂（尤其對旅客），家長或外遊人士宜做好旅遊保障計劃，若遇不幸受到感染，亦會多一個保障。
出發前後 旅客注意什麼？
| 1. | 甲型流感H1N1的早期病徵和季節性流感相似，患者會發燒、疲倦、食欲不振、咳嗽，部份人有喉嚨痛、流鼻水、頭痛，甚至會嘔吐、腹瀉。出發前，旅客若發現有不適徵狀，應推遲行程，立刻求診，以免傳染別人，讓病毒擴散。 |
| 2. | 出發前，可瀏覽世衛或香港衛生署網頁，留意疫情最新消息，不應前往疫情較嚴重的地區。 |
| 2. | 現階段仍未有預防甲型流感H1N1的疫苗，但注射季節性流感疫苗可減少因人類流感而出現併發症的危機。考慮接種疫苗前，宜徵詢醫生意見。 |
| 3. | 從旅遊地點回港後，若發現有不適症狀，應立刻求診。 |
| 4. | 若必須前往曾爆發疫症的地區，應密切留意當地疫情發展和遵守當地衛生措施，旅途中須佩戴口罩，不要接近患病人士。回港後，應佩戴口罩7天，留意身體狀況，若有流感徵狀，應盡快前往公立診所或醫院求醫，詳細報告病情和曾到過的地方。 |
流感傳播 為何如此緊張？
是次引發疫情的H1N1豬型流感病毒，與人類H1N1病毒非常不同，有關它的特性，以至未來的演變，仍在研究中。據科學家估計，人類對該病毒的免疫力很低，甚至沒有免疫力，同時，估計長期患病人士會出現較嚴重的感染，甚至致命。這次在短時間內於全球蔓延，有引發「流感大流行」的危機，故全球關注。
抗病毒藥物特敏福 Tamiflu（奧斯他韋Oseltamivir）及樂感清 Relenza（扎那米偉Zanamivir），可以減輕病情及縮短患病時間，但必須在患病初期由醫生處方才可以服用，患者不應自行服用。現時仍未有預防豬流感的疫苗。
目前並無資料顯示，進食經煮熟的豬肉或豬肉製品，會感染甲型流感H1N1。
資料來源：聯合醫務
