鋅缺乏症 (Zinc Deficiency)
定義:
鋅是我們身體內的重要微量元素之一,普遍存在於骨骼,牙齒、毛髮、皮膚、睪丸、肝臟及肌肉之中。它是多種酶的重要組成部分。主要促進脫氧核糖核酸 (DNA)的合成。婦女每日建議攝取量為12毫克,成年男子則為10毫克。鋅缺乏症主要由於未能從食物中攝取足夠的鋅,這種缺乏症多見於落後國家,以中東地區最為常見。食物中以肉類、肝臟、蛋類及海產(特別是蠔類)含鋅較多。
高危人士:
- 發育期的孩子:偶然會因腸道寄生蟲引起的腸道出血而引致鋅缺乏症。
- 患有短腸症而削弱腸道吸收能力、克羅恩氏病及胰臟功能不全的病者:克羅恩氏病屬慢性發炎疾病,主要發生於大腸及小腸,亦可影響其他部分的消化系統。
- 酗酒、肝硬化、透析治療、燒傷、傷口引流及使用皮質醇藥物的人。
- 進行靜脈營養液注射的病人。
- 從食物中過量攝取鐵及鈣質、維他命D、穀類纖維及植酸鹽的人。
- 肝硬化患者。
症狀:
鋅缺乏症患者一般出現:
- 發育不良、身材矮小
- 貧血
- 皮膚色素增加
- 皮膚炎
- 脫髮
- 肝臟及脾臟腫脹
- 生殖系統及性功能障礙
- 傷口癒合障礙及癒合不良
- 免疫力失調
- 蛋白質營養不良
遺傳病中的腸病性肢皮炎亦會防礙腸道吸收鋅元素的功能,病者會同時出現:
- 皮膚炎及腹瀉
- 面頰、手肘、膝部、口唇及肛門四周的皮膚會出現炎症反應
- 頭皮、眼眉及睫毛亦會出現毛髮脫落的病徵
- 傷口亦較難癒合
- 因免疫力失調而經常受到細菌及真菌感染
治療方法:
醫生可以通過血液中的鋅含量確定病人是否患上鋅缺乏症,確診以後患者一般可透過服用鋅補充劑治癒。
預防方法:
均衡膳食有助預防鋅缺乏症,海產類、燕麥片、麥麩、肉類、蛋類、果仁及乾酵母等都含豐富的鋅。此外適量服用鈣及鐵質補充劑亦可避免阻礙鋅的正常吸收。
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人畜共通傳染病 (Zoonosis)
定義:
人畜共通傳染病是指動物所感染的疾病傳給人類,如瘋狗症 (致命的傳染病,由野生動物傳染的病毒,會攻擊中央神經系統)、Q熱及鼠疫 (是由鼠疫杆菌所致的烈性傳染病),禽流感也是其中一個顯著的例子。此類傳染病可透過病毒、細菌、寄生蟲或蛋白傳播。
高危人士:
視乎傳播方式而已,通常以下人士均屬高危:
- 因工作需要而經常接觸動物的人士,如獸醫及其助手、農人、屠場工人等。
- 飼養動物的人士。
- 經常於戶外與不同動物接觸的人士。
- 吸取動物血液的蚊隻、蚤或壁蝨,可能將病傳播給人類,因此常被蚊蟲叮咬者亦屬高危。
症狀:
- 發熱。如曾出外工幹或旅遊,就應多加注意。
- 部分患者可能有較獨特的發熱情況,通常有一定的規律,如瘧疾(由瘧原蟲引起的傳染病,主要由帶有瘧原蟲的蚊傳染給人),小心記錄發熱的情況就可有助了解病況。
- 發疹。
- 淋巴腺腫脹。
治療方法:
如患者所患的傳染病由寄生蟲或細菌所引致,及早服用抗生素,療效會較顯著。至於由病毒引致的人畜共通傳染病,至今只有少數有效的抗病毒藥物適用。治療方法旨在加強患者的抵抗力,對抗病毒,減輕症狀,讓患者慢慢復原過來。
預防方法:
- 避免與禽畜有緊密接觸,尤其是野生禽畜更應加以避免。
- 在處理禽畜類食品包括奶類製品時,亦應加倍注意衛生。
- 如要處理禽畜,就應先進行相關的防疫注射,做好預防措施,如先注射瘋狗症疫苗。
- 應先做好預備措施,避免蚊叮蟲咬。
- 如需要前往疫症爆發的地區,請先諮詢醫生的意見,做好準備。
- 如在接觸禽畜後感不適,應記下接觸禽畜的地點和時間,然後諮詢醫生。
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