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肩周炎 (Frozen Shoulder)
定義:
肩周炎是指受影響的肩膊活動嚴重受限制。肩周炎是由關節周邊的「囊」發炎、結痂、增厚和萎縮引致。
肩周炎的診斷一般泛指任何肩關節疼痛及因此喪失活動能力的情況，其中主要症狀是引致肩關節的各方向動作受到嚴重限制，並非只以有關部位的疼痛作診斷。
高危人士:
肩周炎常見發生在40至６0歲的中年人士。女性明顯多於男性兩倍。尚未清楚原因，肩周炎常發生在糖尿病人士。如長時間沒有活動肩膊（可能由於創傷或手術），較易患上肩周炎。有系統性疾病人士，如甲狀腺功能亢進、甲狀腺素過低、心血管疾病，或柏金遜疾病患者，可能患上肩周炎。
症狀:
最明顯是肩關節活動範圍嚴重受限制。簡單活動如梳頭髮和抓背都會變得不可能。
疼痛是常見症狀，特別是疾病初期。疾病中後期，疼痛漸減，但活動變差。
醫生通常以臨床病歷和身體檢查作診斷。驗血和Ｘ光檢查常用作排除其他情況。
治療方法:
如有明顯疼痛，醫生可處方非類固醇消炎止痛或相似藥物來協助。超聲波配合物理治療、冷敷或熱敷患處，可減輕患處症狀。伸展練習對恢復活動度極重要。練習應在醫生或物理治療師指示下進行。由於可能需要長達至18個月來回復所有活動力，病人需要繼續運動上肢以防止肌肉萎縮。如症狀嚴重，醫生或會為患者的關節注射類固醇來消炎。
如上述療法對病人無效，骨科醫生可考慮施行手術。有時，當病人於受麻醉的情況下，醫生可以手力分開發炎黏連的傷肩。否則，還可以小型關節鏡插入關節內分開黏連。
預防方法:
任何肩膊受傷會引致肩周炎，包括腱睄炎、黏液囊炎和旋轉肌邊創傷。即時治療上述受傷可避免引致肩周炎。糖尿病人需嚴格控制血糖水平。接受乳房或胸部手術病人，需進行伸展運動以避免肩周炎。保持良好姿勢都很重要。
早期積極治療肩周炎可幫助防止重要關節長期僵硬；因此，如您有肩痛並限制您活動範圍已有一段時間，您需聯絡您的醫生。
骨折 (Fracture)
定義:
骨骼或軟骨破裂，可能是由創傷引致或與創傷無關。
高危人士:
- 參與冒險性體育活動的人士
- 患有骨質疏鬆的人士，尤其是女性
- 癌症病人
- 先天因素：例如成骨不全症，這是一種人體結締組織的先天異常，可令骨骼變得脆弱
症狀:
- 受影響的部位畸形，尤其是受傷過後
- 腫脹、瘀傷和痛紅
- 極度痛楚，尤其是移動時更甚
- 受影響部位難以移動
治療方法:
止痛：大多數骨折發生在四肢，部份骨折如非移位性肋骨骨折，可能只需處方止痛劑、局部冰敷和稍作休息即可。有時可使用繃帶或夾板固定位置，減低痛楚。在骨折末端重復原位後 (復位)，可使用石膏或夾板固定部位。至於閉合復位的治療，醫生可能徒手將骨折末端重復原位，而無需施手術。如未能成功，醫生就需要施手術治理 (開放性復位)。手術期間，有時候需要釘、螺釘或其他工具，將折斷的骨骼固定在原有位置，尤其某些部位的固定必需要極為準確的，例如關節部位骨折等。
預防方法:
- 參與冒險活動時要穿著保護衣物。
- 小心看顧孩童，確保環境安全。
- 仔細檢查長者的居住環境，減低骨折的風險，如行樓梯時使用扶手、洗手間附近鋪設防滑墊、鼓勵使用手杖、避免服用使人眩暈的藥物。
- 骨質疏鬆是長者骨折的主要風險因素，因此應採取措施預防骨質疏鬆症，定期檢查，及早治療。
發熱 (Fever)
定義:
發熱是指人體體溫高於正常溫度，事實上一般人的體溫可在窄幅浮動，但如溫度高於100.4℉ (38℃)則具有一定的臨床重要性，這表示身體潛在疾病。
高危人士:
即使輕微感染也可引發高熱，相反低熱卻可能因嚴重疾病所致，尤其是嬰孩、長者和免疫力受損的病人。
- 經常感疲累、沒精打采或煩躁
- 沒有反應和大部份時間在昏睡
- 有其他迅速轉壞的徵狀，如呼吸困難、出疹或重複嘔吐
症狀:
發熱會引致不適，但不適的程度往往視乎年齡和引起發熱的主因，病人通常出現：
- 疲倦、虛弱
- 頭痛、肌肉和骨骼疼痛
- 食慾不振
- 顫抖、冒汗
治療方法:
如果有任何跡象懷疑發熱是可能因嚴重疾病引起，病人應立刻求診。如沒有嚴重疾病的徵兆，有時未必一定要服葯，可嘗試採用以下方式治理：
- 喝大量水份
- 穿著輕巧的衣服
- 臥床休息
- 保持環境乾爽和空氣流通
- 定時用溫水沐浴
病人無需用盡方法令體溫下降。體溫下降後可能會紓緩不適，但也可能令徵狀隱藏，延誤診斷。解熱鎮痛葯如樸熱息痛是安全可靠的，但病人必需對該葯物沒有敏感，劑量要合宜。這類解熱鎮痛葯過量可引致肝或腎臟受損，可能致命。孩童則應盡量避免服用亞士畢靈。請緊記寫下體溫，留意疾病的進展情況。體溫的走勢模式是醫生診斷潛在疾病的有效資料。
預防方法:
最常見的發熱成因為受感染；注意個人衞生可減低受感染的機會。
