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健康小測試

辦公室人體效力學

您是否擁有一個設計健康的工作站?

辦公室人體效力學是人和工作環境配合的研究並引用於工作環境及工具設計和工序安排。長期在不正確的姿勢下工作及重複同一動作會引致職業勞損如網球肘、頸緊膊痛、腰背痛,坐骨神經痛或甚至肢體出現痳痺、刺痛的情況。所以懂得建立一個適合自已的工作環境不單能減低勞損及受傷機會,亦能增加工作的滿足感及提高工作效率。

請根據您的辦公室工作站以回答以下六條問題:

1. 顯示屏幕與您身體的距離相約於:

手至肩膊的一半距離
手至肩膊的距離
手至肩膊的1.5倍距離

 

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資料來源: 卓健物理治療