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肩周炎 (Frozen Shoulder)
定义:
肩周炎是指受影响的肩膊活动严重受限制。肩周炎是由关节周边的「囊」发炎、结痂、增厚和萎缩引致。
肩周炎的诊断一般泛指任何肩关节疼痛及因此丧失活动能力的情况，其中主要症状是引致肩关节的各方向动作受到严重限制，并非只以有关部位的疼痛作诊断。
高危人士:
肩周炎常见发生在40至６0岁的中年人士。女性明显多于男性两倍。尚未清楚原因，肩周炎常发生在糖尿病人士。如长时间没有活动肩膊（可能由于创伤或手术），较易患上肩周炎。有系统性疾病人士，如甲状腺功能亢进、甲状腺素过低、心血管疾病，或柏金逊疾病患者，可能患上肩周炎。
症状:
最明显是肩关节活动范围严重受限制。简单活动如梳头发和抓背都会变得不可能。
疼痛是常见症状，特别是疾病初期。疾病中后期，疼痛渐减，但活动变差。
医生通常以临床病历和身体检查作诊断。验血和Ｘ光检查常用作排除其它情况。
治疗方法:
如有明显疼痛，医生可处方非类固醇消炎止痛或相似药物来协助。超声波配合物理治疗、冷敷或热敷患处，可减轻患处症状。伸展练习对恢复活动度极重要。练习应在医生或物理治疗师指示下进行。由于可能需要长达至18个月来回复所有活动力，病人需要继续运动上肢以防止肌肉萎缩。如症状严重，医生或会为患者的关节注射类固醇来消炎。
如上述疗法对病人无效，骨科医生可考虑施行手术。有时，当病人于受麻醉的情况下，医生可以手力分开发炎黏连的伤肩。否则，还可以小型关节镜插入关节内分开黏连。
预防方法:
任何肩膊受伤会引致肩周炎，包括腱睄炎、黏液囊炎和旋转肌边创伤。实时治疗上述受伤可避免引致肩周炎。糖尿病人需严格控制血糖水平。接受乳房或胸部手术病人，需进行伸展运动以避免肩周炎。保持良好姿势都很重要。
早期积极治疗肩周炎可帮助防止重要关节长期僵硬；因此，如您有肩痛并限制您活动范围已有一段时间，您需联络您的医生。
骨折 (Fracture)
定义:
骨骼或软骨破裂，可能是由创伤引致或与创伤无关。
高危人士:
- 参与冒险性体育活动的人士
- 患有骨质疏松的人士，尤其是女性
- 癌症病人
- 先天因素：例如成骨不全症，这是一种人体结缔组织的先天异常，可令骨骼变得脆弱
症状:
- 受影响的部位畸形，尤其是受伤过后
- 肿胀、瘀伤和痛红
- 极度痛楚，尤其是移动时更甚
- 受影响部位难以移动
治疗方法:
止痛：大多数骨折发生在四肢，部份骨折如非移位性肋骨骨折，可能只需处方止痛剂、局部冰敷和稍作休息即可。有时可使用绷带或夹板固定位置，减低痛楚。在骨折末端重复原位后(复位)，可使用石膏或夹板固定部位。至于闭合复位的治疗，医生可能徒手将骨折末端重复原位，而无需施手术。如未能成功，医生就需要施手术治理(开放性复位)。手术期间，有时候需要钉、螺钉或其他工具，将折断的骨骼固定在原有位置，尤其某些部位的固定必需要极为准确的，例如关节部位骨折等。
预防方法:
- 参与冒险活动时要穿着保护衣物。
- 小心看顾孩童，确保环境安全。
- 仔细检查长者的居住环境，减低骨折的风险，如行楼梯时使用扶手、洗手间附近铺设防滑垫、鼓励使用手杖、避免服用使人眩晕的药物。
- 骨质疏松是长者骨折的主要风险因素，因此应采取措施预防骨质疏松症，定期检查，及早治疗。
发热 (Fever)
定义:
发热是指人体体温高於正常温度。事实上，一般人的体温可以在窄幅内涨落 ，但如温度高於100.4℉ (38℃)，临床上则值得我们注意，这表示身体潜在疾病。
高危人士:
发热是指人体体温高於正常温度。事实上，一般人的体温可以在窄幅内涨落 ，但如温度高於100.4℉ (38℃)，临床上则值得我们注意，这表示身体潜在疾病。
即使轻微感染也可能引发高热，相反微热却可能因严重疾病所致，尤其是婴孩、长者和免疫力受损的病人。
如病人同时出现以下情况，则可能与一些严重疾病有关：
- 经常感到疲倦、没精打采或烦躁
- 缺乏反应及大部份时间在昏睡
- 有其他迅速转坏的徵状，如呼吸困难、发疹或重复呕吐
症状:
发热会引致不适，但不适的程度往往视乎年龄和引致发热的原因。通常，病人会出现以下徵状：
- 疲倦、虚弱
- 头痛、肌肉和骨骼疼痛
- 食欲不振
- 颤抖、发汗
治疗方法:
如果有任何迹象，怀疑发热有可能因严重疾病引致，病者应立即向医生求诊。若相信没有严重病因，无需服药，发热有时亦可以得到治理：
- 喝大量流质饮料
- 穿著轻便衣服
- 卧床休息
- 保持环境凉快、干爽及空气流通
- 定时用温水沐浴
病人无需用尽方法令体温下降。体温下降后可能会纾缓不适，但也可能令徵状隐藏，延误诊断。退烧药如扑热息痛是安全可靠的，但病人必需对该药物没有敏感，剂量要合宜。这类退烧药若过量，可引致肝或肾脏受损，甚至致命。孩童则应尽量避免服用阿司匹林 。请紧记记录体温，留意疾病的进展情况。体温的走势模式是医生诊断潜在疾病的宝贵资料。
预防方法:
最常见的发热成因乃受到感染；注意个人衞生可减低受感染的机会。
